腰痛で悩んでいました。
事務職のため長時間のデスクワークが長く、ひどい時は立ち上ろうとした時に腰が固まって動かないような事もしばしばありました。定期的なマッサージでなんとかしのいでいたのですが、たまたま読んだ雑誌の中で、腰痛も放っておくと年齢がいってからひどい事になると特集が組まれていて、それを読んでから良くするのだったら今なのではないか？と思い立ちこちらの整体院さんにお世話になりました。
こちらで施術いただく中で、少しずつ腰が固まりにくくなり、動けなくなるような腰痛はなくなりました。施術自体はまったく痛くなく、私にとっては気持ち良いものです。マッサージと比べると骨や関節を動かすような技が多い気がします。
１つ大変勉強になったのは、いくら施術をしても、仕事や生活での環境や動作が間違っていると腰痛は完全に良くならないということです。そのため、アドバイスされた通りに椅子の高さやお布団を工夫したところ劇的に腰痛が改善しました。やっぱり知識も大切ですね。
また、首や背骨の状態も全体的に見ていただけて嬉しかったです。これからもメンテナンスに通わせていただきたいです。
M.T様 32歳 女性 事務職 練馬区貫井
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
■先生からのメッセージ
この度はご来院頂きありがとうございました。
左様ですね、腰痛も若い頃は良くなったり悪くなったりでそこまで気にならないかもしれませんが、年齢と共に筋力や柔軟性が落ちてくると、終始痛いような状況が続きます。そのため、若い段階でケアを始めたほうが絶対によろしいです。歪みが定着する前に正しいバランスを獲得すればその後の人生も変わってきます。
仰る通り、腰痛改善をしようと思えば、施術だけでなく、お仕事や生活環境にも工夫が必要です。デスク環境や睡眠環境はその代表です。一つ一つ知識を蓄えながら腰痛を改善させるために進んでいきましょうね。
今後ともよろしくお願い致します。
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