【症例】バレエ留学中の20代女性の腰痛改善例

20代　バレエダンサー　女性
2年間のバレエ留学中　腰痛の為、一時帰国中
バレエ歴20年

中学生時代から腰痛が出始め、その頃から反り腰の自覚あり
1年前から腰痛が悪化し、1ヶ月後には痺れ感も出てきた
その後、整形外科でMRIをとり、ヘルニアと診断
現在腰痛はかなり楽になったが、臀部～足先への痺れ感がある
特に動き始めが特に辛く、現在は鍼灸院にて治療中　依然として痺れ感は軽減せず

モデルさんやヒールを履く人、バレエダンサーに多いと言われている反り腰ですが、バレエダンサーは意外にも反り腰ではないケースが多いのです。

バレエダンサーは日頃から背骨全体を伸ばしていることが多く、フラットバックと言われる胸椎（背中の骨）のカーブがなくなってしまっている状態やストレートランバーと言われる腰椎（腰の骨）のカーブがない状態になっているケースが多く見受けられます。ストレートランバーになると、反り腰の方に比べ、ヘルニアになる割合が高くなります。

このお客様の場合、腰椎のカーブはあった為、ストレートランバーではありませんでしたが、胸椎のカーブがなく、フラットバックになっていました。

痺れが出ている原因としては、骨盤が後傾しているために、臀部にある梨状筋と呼ばれる筋肉に負担が過剰にかかってしまい、足先に流れる神経を圧迫していた為、痺れが出ていました。