過剰な「もみほぐし」はかえって身体に良くない？

昨今のＩＴ化により、パソコンやスマホを使う頻度が激増しています。

ＩＴ社会となって我々の生活は驚くほどに便利になりました。もはや、インターネットの無い生活は考えられません。ただ、そのＩＴ化によって日本人の多くが肩コリや腰痛に悩まされています。

皆さんはその身体の不調にどのように対処していますか？

おそらく、「もみほぐし」を受けたり、湿布を貼ったりといった対処をされている方が多いのではないでしょうか。鍼をするという方もいらっしゃると思います。

東京ですと、ＪＲ、私鉄限らず、どの駅にも１件は「もみほぐし」のお店がありますし、大型のショッピングセンター内にも必ずあります。価格は様々ですが６０分で３０００円程の価格帯のお店も多くなりました。お手軽に身体のリフレッシュも出来るので重宝されている方も多いのではないでしょうか。

当院は、「もみほぐし」ではなく、骨格のゆがみや関節の可動域回復に対する直接アプローチを行います。

それは、筋肉の付着している骨を身体の土台と考えており、いくら筋肉をもみほぐしてもその土台である骨に歪みがあれば根本改善にはつながらないからです（勿論、そのアプローチを行うために必要な「もみほぐし」は行います）。

慢性的な痛みや不調をお持ちの方で、「もみほぐし」ではなかなか根本改善が出来ていないという方は、先ずは身体全体の歪みを整えていく事が大事です。

また、身体は、厄介なことに不調や痛みを起こしているところが悪いとは限りません。腰痛の主たる原因が首の歪みだった…なんていう事もあります。

その為には、お身体全身を見て施術をしていくという事がとても重要です。

決して、「もみほぐし」施術が無駄であると言っているわけではありません。

筋肉をもむことで、ゆったりとした気持ちになることは自律神経を整える事にも有効です。先に申し上げたように、ストレス社会である現代で、リラックス効果を得られる点では効果絶大です。

ただ、せっかくならその効果をより高めたくありませんか？

筋肉のアンバランスも、土台となる骨格のゆがみを整えてからであればより均等になりますし、何より「もみほぐし」が効果的に身体に効いてきます。刺激はそれほど強くなくとも、もみほぐしの前に骨格矯正をすることで効果は倍増するのです。

もし、もみほぐしで痛みや不調が解決しないと悩まれている方がいたら、当院にご相談下さいね。

一緒に痛みのない快適な体を目指していきましょう。