【症例】腰痛で仕事にならないデパート販売員

20歳　女性　都内デパートの販売員

長時間立っていると、腰が痛くなり、夕方になるにつれて脚も張りやすくなってくるので、翌日の仕事の事を考えると出勤が億劫とのこと。しかし、仕事自体は、憧れていたブランドの店舗で働かせてもらっている為、すぐに辞めたくはない。

元から反り腰は自覚していたが、当時は学生で座っている事が多かった為、そこまで気にはしていなかったが、今の仕事を始めてからキツさを実感してくるようになった。

施術に関して、まずは筋肉が張っているところにほぐしを加えました。実際、腰周りや足周りの筋肉は、20代らしからぬ硬さで、平たい板を押している様な感じがしました。ですが、普段は散歩していたりと、動かない生活を送っているわけではなかった為、少しのほぐしでも循環が良くなり、筋肉自体が柔らかくなってくるのが実感出来ました。

反り腰に関しては、背中を丸めるストレッチや直接骨盤や腰椎の矯正を行い、背骨の動きを取り戻すことが出来ました。股関節周りに関しては、ストレッチと関節を動かすモビライゼーションという手法にて、周囲の筋肉をゆるめることが出来ました。
アドバイスとしては、1回目の施術後に、自宅で出来るストレッチを指導しました。それは、多くの方がやったことがあるであろう足を前後に開いて、腰を沈ませる腸腰筋のストレッチ（下写真参照）です。しかし、いまいちわかっていない方も多いので、細かく説明し、実際一緒にやって理解していただきました。

他にも、仕事場ではヒールを履くことが多いとの事で、普段はスニーカー、特に靴底が柔らかいものを履くようにアドバイスをしました。そうすることで、ふくらはぎへの負担を軽減することが出来るからです。

結果としては、1回の施術で壁との差が手の平1枚半まで改善しました。しかし、施術後本人が一番喜んでいたのは、私も予想だにしていませんでしたが、なんと身長が高くなったことでした。元から身長は150ｃｍ半ばでしたが、施術後1ｃｍも伸びている事に驚愕し、喜んでいただきました。今まで母親よりわずかに低かったようですが、「これで母親に勝てます」と言って帰られたことを今でも心に焼き付いております。

その後も来院していただき、仕事では長い時間立っていてもキツさを感じ始める時間がどんどん遅くなってきていると話されていました。仕事柄立ち仕事なので、足腰には負担が掛かってしまいますが、当時より仕事に打ち込みやすくなったとのことで喜ばしく思います。